10.mai slås det et slag for fysisk aktivitet livet ut. Surnadal Velværesenter markerer Verdens aktivitetsdag med senior-pilates klokka 12.00, og tilbyr alle gjestene oppskåret frukt og nøtter, samt litt enkel informasjon for treningsøvelser for de eldre. Samtidig oppfordrer de alle spreke eldre til å ta med seg andre på trening!
Trening er som kjent ferskvare, det gjelder uansett alder. Derfor er det aldri for sent å starte treninga. Mange eldre er spreke, men altfor mange er for lite aktive og reduseres fysisk og sosialt. Derfor oppfordre Surnadal Velværesenter spesielt de som allerede er i aktivitet til å dra med seg de som ikke er det. Les meir om dette på Trollheimsporten. Sjå også heimesidene til Surnadal Velværesenter.