Berit Nordstrand kommer med foredraget «Ta vare på deg selv» onsdag 1. november kl. 19.00. 6-barnsmora, livsnyteren og legen er kjent som en lidenskapelig foredragsholder. 1. november kommer hun altså til Surnadal kulturhus for å fortelle hvordan du, med enkle grep, kan skape positive forandringer i livet ditt.
Berit Nordstrand er svært opptatt av å formidle hvordan du kan kose deg til optimal livskvalitet gjennom små grep med stor effekt – også i den hektiske hverdagen. Hun vil engasjert fortelle om hvordan mer nytelse i nydelige matretter kan gi deg bremset aldring, færre rynker og en friskere kropp: Maten, mosjonen og det mentale spiller på lag og kan gi betydelige effekter for hele familien.
De enkle grepa Nordstrand foreslår passer derfor for alle aldre og livsfaser.
Billett får du kjøpt her: surnadal kulturhus