I ettermiddag blir det nok ein runde med veiledning på Hett & svett. Denne gongen er det Ingvild Stensby som tek turen nedover til treningsrommet og stiller seg disponibel. Ingvild går på fysioterapilinja på Høgskulen i Bergen. Ho er for tida heime i Todalen, og i dag kl 17 blir ho å møte på Hett & svett. Ho vil da gi veiledning om utholdenhets- og styrketrening.
Om ein har plager av ymse slag, kan ho tipse om korleise øvelser som lønner seg å gjere, og kva som er lurt å halde seg unna.
Alle oppfordres til å møte opp; ungdommer, damer og menn!